何展鹏询问了叶辰的问题后，又给大家讲解各自的问题，之后指点大家的武技、战斗经验、武器使用技巧等。
讲解了三个多小时后，已经到了17:27，何展鹏看了下时间说道：“大家的问题基本讲完了。没问题的话，本次私教结束了。”
大家面面相觑，最终纷纷告退。
离开武道大厅后，叶辰也和众人告别，向食堂走去。一路上，叶辰心中感慨万千，这何展鹏何大师的私教课程，也真够贵的。
大家13个人，加起来“学时”至少14个小时——叶辰买了两个小时。结果整个讲解时间就三个多小时。
但问题是，何展鹏这样做，大家反而都很满意。
饭后，叶辰将这里的情况编辑短信，发给了任万里。
不一会任万里就给了回信：“试试吧。我觉得不错。体育馆有专门的训练室，可以在资源中心租赁，租个最小的就行。”
叶辰立即打开资源中心，果然找到了训练室的租赁资料。
训练室有大有小，叶辰根据自己的需求，看到了小型的训练室的资料，2级资源，价格是每小时1元，面积约50平米，内部有短兵器和相应的指导。
但叶辰没有立即前往训练室，因为饭后是雷打不动的思维训练时间。
习武时间是挤出来的，不是专门抽时间习武。
吃了四个肉罐头后，叶辰开始思维训练，但只坚持了50分钟，能量就耗尽了。
林岳记录了数据后，有些犹豫地说道：“叶辰，你现在的情况，我有些拿捏不准。
从能量消耗的角度看，你应该增加一个肉罐头。
但你的进度太快了，若速度继续增加，可能引发未知的危险。
虽然你现在的基因依旧测不准，但根据已有的数据、参照资料库，你现在的畸变系数有1.2了。”
“畸变指数？”叶辰好奇，第一次听说这个专业名词。
林岳解释道：“正常人体内，平均每天能产生三千到一万个癌细胞，平均五千个。
我们以一万个癌细胞作为参照标准，定义安全系数‘1’。数字小于1，是比较安全的，系数大于1，则比较危险。
你现在的情况，相当于体内每天产生1.2万个癌细胞，风险比较大。”
叶辰忍不住问道：“是最近达到1.2的，还是先前一直这样？”
林岳说：“是最近达到的，不然也不会和你说这些，而且最近增加速度较快。”
林岳打开一个曲线图，可以看到最初数据在0.4左右徘徊；等到自己突破7.7后，数据迅速增加到0.9，再次放缓。但还是慢慢增加到1.2！
看着这个数据图，叶辰忍不住深吸一口气，“林师兄，其余人的数据如何？”
林岳说：“也是1.2的样子，或者更高。”
叶辰松了一口气，“那这样没问题啊？”
林岳摇头：“真要没问题，就不会和你说这些了。畸变系数只能作为参考，实际情况要综合评估。
别人到了7.7以后，修行放缓，要半年以上才能完成蜕变。但你不是，你只用了别人十分之一的时间。这也意味着你的风险等级，需要提级考虑。综合计算后，你的畸变系数应该按照1.5计算。”
叶辰冷静下来，缓缓说道：“师兄，思维训练要不就先维持这样，反正我现在已经比别人快很多了。
接下来我将抽时间习武，看看能否两条腿走路。老师已经同意了。”
林岳微微点头，却问道：“习武的话，你找谁做老师？”
叶辰将何展鹏的建议说了一遍，林岳再次点头，说：“这办法听起来不错。这样你先坚持一个月。剩下的事情一个月后再说。”
随后又交流了一些小事情，叶辰就离开医务室，先去食堂吃了点，随后练习绘画能力。等到智慧露珠的效果完全耗尽后，来到体育馆顶层，开通一个小型的训练室。
训练室不小，50平米呢。里面的武器都是短兵器，长度在1.2米之内。
武器种类很多，从匕首到刀剑应有尽有，全都没有开刃。
正前方还有“金属人”，是铝合金的人形，上面已经被砍得乱七八糟。
墙壁上还贴着不少基础技巧，有扎马步、劈砍、横扫、冲刺、转身、回马枪等等，都有详细的分解动作。
叶辰看了一圈，又打开何展鹏给的视频观看。何展鹏的视频是‘云视频’，无法下载，只能浏览。但内容很详细，有分解动作、动作要素，甚至还有计算和攻击角度等。
看了十分钟后，叶辰心中有数了。选了一圈，拿起一把直刀，就开始对铝合金人雕塑进行折磨。
一开始动作很不标准，但叶辰很快就掌握了一点要领。同时叶辰还想到了任万里的教诲——武技什么的，何尝不是一种另类的绘画呢！
一下一下又一下，每一下都倾尽全力，竭尽所能。不过几分钟，叶辰就感受到了疲惫，手臂酸软。
叶辰深呼吸，随后更换姿势，更换武器。
如此疯魔半个小时后，叶辰就有点扛不住了，此时已经气喘吁吁，双手宛如灌铅，浑身已经挤不出一丝一毫的力量。
要放弃吗？
不能再坚持了，不然会拉伤筋肉！
心中的消极念头似乎占据上风。
“不，不能放弃！我要用智慧的力量支配本能！”
叶辰低吼一声，眼神中闪过狠戾，对自己的狠戾！咬牙起身继续攻击。双臂无力，那就换小匕首。攻击力可以降低，姿势可以不标准，但攻击的动作不能停！
叶辰的攻击越来越慢，越来越无力，姿势已经完全走形，眼睛甚至已经闭上，只凭记忆攻击。但就算如此，叶辰依旧咬牙撑过了两个小时。
当铃声响起，叶辰缓缓睁开眼睛。眼睛里充满了血丝，却又有一股狠戾的气息冲出。这一刻的叶辰，宛如真正的饿狼！
不过这表情很快就消失了，随着叶辰的深呼吸一点点消退。
叶辰正在用自己的智慧，压制那些不好的情绪。
当叶辰拖着沉重的步伐，一点点挪出训练室时，刚好旁边的训练室打开了，姜旭和周玉双并肩走出来，两人都很疲惫。
双方怼眼。
姜旭率先开口，“你也来训练室了？就你自己吗，没找个对手？”
周玉双平静地看着叶辰，微微点头不说话。
叶辰勉强笑了笑，“暂时只是训练基础而已。”
姜旭“恍然大悟”，“忘了你没有任何习武经验。要不来我们这边吧，我给你喂招。”
叶辰呵呵两声。是你给我喂招，还是我做你的沙袋？你不会是想来个男女混合双打吧！总觉得这家伙想光明正大地打我一顿。
随口说了句回去休息，叶辰慢慢磨蹭着离开训练室。