十分钟后,在赵莉颖的带领下,三人很快来到了一处空地上。
“就是这里了,平常几乎不会有什么人来这里,用来做教学用地再合适不过了。”
赵莉颖向陈实展示着这个地方,陈实大致的扫了一眼,旁边绿植环绕,正常来讲的确不像是有什么人会特地来这里的意思。
“那我们事不宜迟,现在就可以开始教学了。”
秉承着不浪费时间的原则,陈实接着询问,“话说回来,既然你想学武术是想更好应对试镜的话,制作方那边有给一个大概的学习方向吗,或者说你已经想好了?”
面对陈实的问题,赵莉颖没有第一时间回答,而是先将墨镜和鸭舌帽摘下,接着从背包里拿出了一份资料,递给了陈实:“这些是我从剧本里大致摘抄下来的片段,你看看能看出什么来吗?”
陈实接过了资料,很快查看起来。
正如赵莉颖所说的那样,这份资料都是她自己亲手摘抄的,从上边整齐但排列稍有凌乱的字体就足以看出。
并且赵莉颖很精确的总结出了剧本里所需要她用到的动作,对陈实来说,这可是能让他的教学轻松不少。
大概的看过一遍后,陈实合上资料,陷入了片刻沉思。
期间赵莉颖没有打扰他,反而眼里充满着些许期待。
对赵莉颖这种初级学者来说,陈实如果要教学的话,肯定得从基本的地方入手。
如果他上来就教赵莉颖些花里胡哨的招式,只会导致情况适得其反。
而系统所提供的高级武术基础这门奖励,也并不是只有肌肉记忆,包括理论知识,同样是印刻在他的脑海里的。
好一会后,陈实自信一笑:“我大概知道要教你些什么了。”
赵莉颖兴奋发问:“比如呢?”
陈实耐心讲解:“至少从你这份资料上来看,要用到下盘力量和核心力量的地方肯定不少,再加上舞剑的话需要提高腕部灵活性,重点先从这三个地方入手吧。”
赵莉颖糊涂了,她有些懵懂的眨了眨眼睛:“陈老师,我们能不能讲的尽量简单一点?”
见到赵莉颖这副模样,陈实没忍住笑了笑:“先从扎马步开始吧!”
“扎马步?!”
听到这个词汇的那一刻,赵莉颖小脸煞白,紧紧盯着陈实,似乎是想让陈实承认刚才所说的都是开玩笑的。
而陈实却是异常诚恳:“想要学武术的话,扎马步已经是最基础的基本功了,要是连这个都坚持不下去的话,后面只会更难。”
“这样啊......”
赵莉颖低着头思考了一阵,然后攥紧粉拳,紧咬牙关。
“练就练,谁怕谁!小刘,开始拍摄,一定要把我练习的每一个细节都给拍摄下来!”
赵莉颖决绝的说着。
而小助理在听到她的吩咐后,很快就架起了摄影设备,对准了陈实和赵莉颖二人。
“在教学开始之前我得先说明一下,我的教学可能有点严格,毕竟要是太宽松的话,可没有什么好的效果。”
“当然没问题,严师出高徒嘛!”
“那就好。”
“可是...你拿木棍是想做什么?”
就在赵莉颖表明了自己的态度后,陈实很快从一边的灌木丛里拿起了一根长短恰好的木棍,仔细擦拭了一番。
这可看的女明星眼皮一跳。
闻言,陈实理所当然的回答道:“当然是用来充当教棍,如果你的姿势哪里出了问题的话,我也好快速的给你调整一下。”
“原来如此。”
“新手开始的话,先扎五分钟吧,看看效果先。”
“......”
在陈实的吩咐下,赵莉颖换上了一身运动外套,接着在做了几个深呼吸后,整个人的重心顿时往下沉去。
“双脚开立的时候,间距要与肩同宽,用脚掌来发力,不然很容易会受伤的。”
陈实边说着,边从兜里拿出了专门带出的秒表开始计时,一旁的赵莉颖则是已经按照他的说法蹲了下来。
随着时间迁移,赵莉颖的额头已经冒出了密密麻麻的细汗,但最主要的,是她的动作已经开始变形了。
陈实眉头紧锁,举起木棍轻轻的往赵莉颖的膝盖上捅了一下,惹得赵莉颖疑惑的看来。
“膝盖可千万别超过脚尖,除非明天你想让热搜榜上出现,某女明星因为练武瘸腿了。”
赵莉颖乖巧的将膝盖微微收回,这看的陈实是满意的点点头。
孺子可教也!
但赵莉颖毕竟是初学者,或者说在大部分情况下,许多初学者都不能以标准姿态完成五分钟的扎马步。
陈实绕了半圈,来到了赵莉颖的身后。
女明星已经开始因为体力透支的缘故,娇躯轻微颤抖着。
思索再三,陈实呼出了一口气,伸出了一只手,紧紧的靠在了赵莉颖纤细的腰肢上。
“腰这块地方一定得绷紧,不然这五分钟可就白蹲了。”
“诶?”
话音刚落,陈实能明显感觉到赵莉颖的身子剧烈的颤了一下。
感受到耳根处传来的热气,再加上紧紧倾覆在她腰上的手掌。
几乎只是一瞬间,那张俏脸就跟熟透了的红苹果似的,染上了半边红霞,连呼吸都变得沉重起来。
“我...我知道了嘛,我现在调整。”
短暂的遗忘了来自身体上的疲惫,赵莉颖赶紧调整了下自己的姿态。
察觉到赵莉颖的变化后,陈实这才心满意足的放下了手。
“哇哦。”
作为摄影师的小刘,赵莉颖刚才的变化她可是看的一清二楚。
隐约的,她好像嗅到了点八卦的气味。
颖姐,因戏生情都没那么快的吧?
在赵莉颖的苦苦支撑下,她总算是熬过了这一生中可能最难度过的五分钟。
眼瞅着赵莉颖已经累的发丝都凌乱的飘散在后,陈实终于知道,为什么这位女明星后面能被冠以“拼命三娘”这么个称号了。
从他刚才的观察来看,赵莉颖之所以能坚持下去,是全靠一口气在顶着。
这种毅力在寻常明星身上可很难见到。
而更令陈实没想到的,是赵莉颖在喝完水后,竟然没有选择多休息一会,反倒是要求继续练习。
看着赵莉颖继续扎起马步,而且姿势比原先标准了不少,陈实的心里莫名的升起了一种奇怪的猜想。
按照现在的路线走的话,将来的“拼命三娘”不会就是他培养出来的吧?